GZCL Workout Logger

Sudah tiba masanya untuk berhenti bermain dengan spreadsheet.

Mula menggunakan pelacak senaman intuitif ini yang dibina khusus untuk program GZCL. Biarkan aplikasi memberikan matematik supaya anda dapat memberi tumpuan kepada perkara yang penting, menjadi lebih kuat.

Pramuat dengan program ini:

- GZCLP

- Jacked dan Tan 2.0

- Frekuensi Tinggi Ultra 5 Minggu

- Frekuensi Tinggi Tinggi 9 Minggu

- Perkembangan Intensiti Bergantung Isipadu

- The Rippler

Kaedah GZCL, yang dibuat oleh Cody Lefever, terbukti dapat menjadikan anda lebih kuat. Tetapi sukar untuk merancang dan mengesan program menggunakan spreadsheet. Dan anda mesti mengira kemajuan anda. Dan anda tidak ingat berapa berat yang sepatutnya anda angkat di gimnasium. Kalaulah ada cara yang lebih mudah ... TETAPI TUNGGU! Terdapat! Muat turun aplikasi ini dan naik kereta api mudah ke gainsville.

CIRI-CIRI:

- Program pramuat

- Kemajuan automatik

- Antara muka yang sederhana

- Post statistik latihan

- Latih tubi gambar

- Set pemanasan, kegagalan, dan AMRAP (sebanyak mungkin wakil)

- Sokongan untuk Imperial (lb) atau metrik (kg)

- Catatan senaman dan / atau latihan nota khusus

- Waktu rehat disesuaikan setiap senaman